الزامات بهداشتی در باشگاه های ورزشی
الزامات بهداشتی در باشگاه ها و مراکز ورزشی و همچنین استخرها به منظور حضور افراد برای انجام فعالیت های بدنی لازم است . به همین منظور وزارت بهداشت ، درمان و اموزش پزشکی راهنمایی به منظور پیشگیری کنترل بیماری کرونا برای مدیران ، مربیان ، ورزشکاران ، مراجعین مراکز ورزشی شامل کلیه ورزشگاه ها ، سالن های ورزشی ، باشگاه های بدن سازی و پرورش اندام ، استخرهای شنا و مراکز تفریحی آبی تهیه ، تنظیم و به این مراکز ابلاغ نموده است تا با استفاده از آن بتوان از ابتلا به این بیماری جلوگیری کرد.
تاکید میکنیم که این دستورالعمل صرفا راهنمایی برای پیشگیری و کنترل کووید ۱۹میباشد و سایر قوانین ، آیین نامه ها ، مقررات ، دستورالعمل های مرتبط با بهداشت محیط . بهداشت حرفه ای به قوت خود باقی است و باید آنها را به درستی و با دقت انجام داد.
چگونه از ابتلا به کرونا جلوگیری کنیم
هرچند تاکنون این بیماری بسیاری از مردم جهان را به خود درگیر کرده است و باعث شده بسیاری از دانشمندان و پزشکان تحقیقات گسترده ای در این زمینه داشته باشند ، اما هنوز راه درمان قطعی برای این بیماری مشخص نشده است . به همین دلایل بر این موضوع تاکیده شده است راه های پیشگیری از ابتلا به این بیماری را باید شناخته و آن را رعایت کرد .
شستن مرتب دستان با آب و صابون ، استفاده از ماسک در اماکن شلوغ ، پرتردد و به خصوص سرپوشیده ، ضدعفونی مرتب سطوح پرکاربرد و در نهایت رعایت فاصله گذاری ایمن از جمله نکاتی است که میتواند از ابتلای افراد به بیماری کرونا کمک کند .
اهمیت فاصله گذاری در کنترل بیماری کرونا
فاصله گذاری یکی از الزامات بهداشتی در باشگاه ها و مراکز تفریحی و ورزشی است و بهتر است این نکات را رعایت کنید :
- فاصله فیزیکی مناسب بین کلیه افراد اعم از کارکنان ، مراجعه کنندگان رعایت شود
- در هنگام صحبت کردن فاصله حداقل یک متر رعایت شود
- از ورود افراد بیمار یا مشکوک به بیماری به مراکز ورزشی و استخرهای شنا ممانعت شود
- فعالیت مراکز ورزشی و استخرهای شنا به صورت شیفتی انجام شود
- برگزاری هر گونه تجمع ممنوع است
- حداکثر نصف ظرفیت استخر و مراکز ورزشی استفاده شود
این موارد پیشنهادهایی هستند که میتواند به طور قابل توجهی از ابتلای افراد حاضر و مراجعین این مراکز به بیماری کرونا جلوگیری کند .
 |
حتما بخوانید : تغذیه مناسب در دوران کرونا چیست |
اقدامات کنترلی سلامت محیط و کار
به منظور حفظ سلامت و بهداشت محیط های ورزشی و تفریحی لازم است تا دستورالعمل الزامات بهداشتی در باشگاه ها را با دقت رعایت کرد به همین منظور لازم است موارد زیر در هنگام حضور افراد این موارد را رعایت کنید :
۱- بهداشت و حفاظت فردی
- از دست دادن و روبوسی کردن با یگدیگر پرهیز کنید
- شستن مرتب دست ها با آب و صابون و یا استفاده از مواد ضدعفونی کننده با پایه الکل ۷۰ درصد
- از خوردن غذا در محیط های عمومی و همچنین خوردن غذاهای آماده تا حد امکان اجتناب کرده و از مواد غذایی به صورت کاملا پخته استفاده کنید
- در صورت مشاهده علایم سرماخوردگی استراحت کرده و از ماسک با نحوه صحیح استفاده کنید و در صورت شدید شدن علایم به مراکز درمانی مراجعه کنید
- در صورت شناسایی افراد بیمار تا زمان رسیدن آمبولانس یا انتقال به مراکز درمانی ، حتی الامکان در یک مکان جدا از سایرین نگه داشته شوند در صورت نیاز از سامانه تلفنی ۱۹۰ و ۴۰۳۰ راهنمایی لازم را دریافت نمایید
- نیروهای خدماتی در هنگام نظافت باید از لباس حفاظتی ، ماسک ، چکمه و دستکش استفاده نمایند.
- برای تماس با دکمه های آسانسور ، از دستمال کاغذی استفاده نمایید
- استفاده از دستمال کاغذی هنگام عطسه یا سرفه کردن
- عدم استفاده از دستمال مشترک برای تمیز کردن میز و صندلی و سایر وسایل
- وسایل نظافت پس از هربار استفاده گندزدایی شود
- عدم تماس دست ها با چشم ، بینی و دهان
- عدم استعمال دخانیات به دلیل تاثیر آن بر تضعیف سیستم ایمنی بدن و مستعد نمودن افراد در ابتلا به ویروس
- استفاده از وسایل بهداشتی شخصی ضروری است
- جهت استفاده از وسایل ورزشی توصیه میگردد از لباس مخصوص و دستکش استفاده شود و بعد از استفده گندزدایی گردد
۲- بهداشت مواد غذایی
در صورت وجود بوفه یا هرگونه محل عرضه مواد غذایی نکات زیر باید مدنظر گرفته شود :
- سرو غذا در مراکز ورزشی ممنوع است
- در صورت وجود بوفه ، فقط فروش مواد غذایی و نوشیدنی بسته بندی دارای پروانه ساخت ، مجاز میباشد.
۳- بهداشت ابزار و تجهیزات
- برای انجام نظافت و گندزدایی مراکز ورزشی و استخرهای شنا لازم است بین سانس ها نیم ساعت فاصله در نظر گرفته شود
- مسئولین بوفه ها موظفند پس از هر شیفت فعالیت سطوح تماس و وسایل مربوطه را شستشو و گندزدایی نمایند
- در صورت وجود محل اسکان و اقامت برای ورزشکاران ، شستشو و گندزدایی ملحفه و پتو و نظایر آن بعد از هر بار استفاده ضرورت دارد
- در نازخانه ها استفاده از مهر و سجاده شخصی ضرورت دارد
- رختکن ، دوش و حمام به طور مستمر گندزدایی شوند
- در صورت وجود نمازخانه کلیه مهرها ، کتب ادعیه و وسایل مشترک از جمله چادر ، سجاده و نظایر آن به صورت موقت جمع آوری گردد
۴- بهداشت ساختمان
- ظروف حاوی مواد ضدعفونی کننده دستها با پایه نگهدارنده به تعداد مناسب در هر طبقه و راهرو تعبیه گردد
- استفاده از هواکس و باز گذاشتن درها و پنجره های سالن ها ضرورت دارد
- محل های اقامت و سرویسهای بهداشتی دارای تهویه مناسب باشد
- سرویس های بهداشتی به صورت مجزا گندزدایی شوند
- قبل از کشیدن سیفون توالت فرنگی ، در آن بسته شود تا میکروب ها در هوا پخش نشود
- سطوح دارای تماس مشترک با دستمال تمیز و خشک شده و سپس گندزدایی شوند
- گندزدایی مستمر وسایل ورزشی در باشگاه های بن سازی در پایان هر سانس انجام شود ، برای این کار لازم است بین سانس ها نیم ساعت فاصله در نظر گرفته شود
- نسبت به تعبیه سیستم لوله کشی صابون مایع و دستمال کاغذی در توالت ها و سرویس های بهداشتی افدام گردد
- توصیه میگردد شیر آب روشویی ، سرویس های بهداشتی ترجیحا از نوع پدالی و یا چشمی باشد
- دفع پسماندها باید به شیوه بهداشتی در سطل های دردار پدالی صورت پذیرد و کلیه نیروهای خدماتی در خصوص جمع آوری و دفع پسماند ، رعایت تمامی ملاحظات بهداشتی را در آخر هر شیفت کاری در دستور کار داشته باشند
- در محل های تجمع نظیر نمازخانه ، گندزدایی در فواصل اقامه هر وعده نماز پیش بینی شود
- حذف یا عدم استفاده از آب خوری ها و آب سردکن ها به صورت موقت
- غیرفعال سازی سالن های ماساژ تا ازلاع ثانوی
- مسئول استخر موظف است نسبت به کنترل مستمر کلز باقی مانده آب و همچنین نظارت برکارکرد سیستم تصفیه اقدام نماید
 |
حتما بخوانید : فاصله گذاری در دانشگاه ها ، آموزشگاه ها و مراکز تحقیقاتی |
نکات طلایی در الزامات بهداشتی در باشگاه ها و مراکز تفریحی
- هنگام گندزدایی و نظافت ، سالن ها باید خالی از افراد بوده و درها وپنجره ها باز گذاشته شوند و جهت تهویه بهتر هواکش نیز روشن باشد
- در هنگام گندزدایی ، ملاحظات لازم به منظور جلوگیری از خطر برق گرفتگی در نظر گرفته شود
- امکانات لازم برای شستشوی مرتب دست ها و استفاده از ماسک یکبار مصرف در طول شیفت و شستشو و گندزدایی روزانه لباس کاربرای پرسنل مسئول نظافت باید فراهم شود
- از تی مخصوص فقط برای گندزدایی مکان هایی که امکان آلودگی وجود دارد استفاده شود
- سطل ، دستمال ها و وسائل نظافت و گندزدایی سرویس های بهداشتی باید مجزا باشد
- در طول مدت نظافت مراقب باشید لباس ، دستکش و ماسک آسیب نبیند و در صورت صدمه آنرا تعویض نمایید
- نظافت را از یک نقطه آغاز و در طرف یا نقطه مقابل پایان برسانید
- تی هایی که برای نظافت کف اتاق ها و سالن ها و غیره استفاه میشود باید دارای چند سر اضافه باشند
- پس ازاستفاده از پارچه ها ، دستمال نظافت و تی ، بایستی در آب داغ شسته شود
- از پاشیدن و ریختن محلول های گندزدا روی سطوح و کلیدها ، تجهیزات برق دار و مواد ناسازگار و با احتمال انفجار و آتش سوزی اجتناب شود
منبع : وزارت بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی
